Am modificat articolul ultima data pe: 19.10.19

 

Oricand poti avea nevoie de putina iubire pentru tenul tau, pornind de la modul in care il mentii curat si hidratat si pana la optiuni alternative de imbunatatire a texturii acestuia. Pentru ca toata lumea isi doreste o piele frumoasa si stralucitoare, iata cateva informatii care te-ar putea ajuta sa ai beneficii in orice sezon. 

 

Cand pielea ta nu se afla in cea mai buna forma, este texturata, obosita si terna, ai nevoie de putin ajutor pentru a o readuce pe calea cea buna. Iar sfaturile unor specialisti in make-up si frumusete iti pot fi de folos, atata timp cat oferi suficienta dedicare noilor rutine, pentru a-si face efectul. O dieta potrivita, folosirea anumitor produse de curatare, care sa reactioneze pozitiv la tipologia pielii tale sau chiar adoptarea unui stil de viata mai activ iti pot produce surprize placute. 

 

Curatare

E un pas important peste care nu ar trebui sa sari niciodata. Demachierea se face cel putin seara, dar si dimineata este indicata, pentru a elimina orice resturi ramase in urma curatarii din ziua anterioara. Cand folosesti machiaj des, sau zilnic, este necesar sa lasi pielea sa respire seara, si sa inlaturi orice urma de pigment, pentru a nu ii permite sa ajunga in pori, acolo unde poate cauza cosuri. 

Daca ai pielea uscata, alegerea produsului folosit pentru curatare este si mai importanta pentru ca sapunurile iti pot usca in exces tegumentul. Prin intrebuintarea unui fluid de curatare special conceput pentru astfel de probleme, eviti uscarea excesiva, aparitia eczemelor, psoriazisului sau a rosetii. 

In cazul pielii grase, vei avea nevoie de opusul, un produs care sa indeparteze sebumul in exces si care sa iti purifice porii. Din fericire, in ambele cazuri gasesti optiuni pentru toate buzunarele, trebuind doar sa dai atentie descrierii articolului pentru a afla carei tipologii tegumentare i se adreseaza. 

 

 

Exfoliere

Pentru a te bucura de un ten impecabil e necesar sa indepartezi celulele moarte si alte impuritati care se aduna la exterior din cand in cand, de regula o data pe saptamana, daca nu ai alte restrictii sau pielea foarte uscata. Previne aparitia cosurilor si a punctelor negre, in acelasi timp incurajand sangele sa revina in capilare si sa energizeze straturile secundare epiteliale, astfel redand acestora colagenul si elastina necesare in vederea mentinerii elasticitatii si fermitatii. 

Pielea terna si lasata ve deveni mai puternica, mai luminoasa si mai neteda, dimineata nefiind la fel de umflata si “pufoasa” precum atunci cand nu o exfoliezi. 

 

Hidratare

Folosesti o crema hidratanta, dar pare sa nu aiba cine stie ce efect? Poate o folosesti in mod necorespunzator. Dermatologii recomanda aplicarea produsului preferat de nutritie imediat dupa dus sau curatare, pentru ca apa ramasa la suprafata pielii sa poata fi absorbita. Daca o lasi sa se evapore, si tenul va deveni mai uscat si lipsit de viata. 

Poti folosi o crema, un ulei, un ser sau o lotiune, orice iti face mai multa placere, important fiind sa tii respectivul recipient in baie pentru a nu uita sa il folosesti dimineata si seara. 

 

Protectie solara

Poate ai vazut deja online poze in care se observa diferente mari intre pielea persoanelor de aceeasi varsta, cand una din ele si-a expus fata la razele solare frecvent, fara protectie, in timp ce cealalta a avut grija la acest aspect, folosind factor de protectie si accesorii in vederea protejarii tegumentului. Este cunoscut faptul ca razele UVA si UVB afecteaza tesutul, producand pigmentarea neuniforma si liniile fine ce se transforma in riduri. 

Chiar daca stii ca trebuie sa folosesti o crema cu protectie solara in fiecare zi, asta nu inseamna ca o si faci. Impusca doi iepuri dintr-o lovitura, alegand o crema hidratanta cu factor SPF de cel putin 15, sau investeste intr-o formula speciala, care iti face placere. Aditional, poti apela si la un fond de ten cu un efect similar, existand in comert si optiuni cu SPF 10, 15, 20 sau chiar 30, pentru persoanele sensibile, care au nevoie de aparare. 

Prin regularizarea acestui proces, te vei asigura ca pielea ta isi pastreaza prospetimea, ca nu va cadea prada efectelor imbatranirii timpurii si ca nu vei avea de furca cu noi linii in jurul ochilor sau cu punctulete maronii pe chip. 

 

Creme de ochi

Improspateaza zona de sub ochi de-a lungul zilei, pentru a te asigura ca infatisarea ta este una odihnita si sanatoasa. In plus, astfel eviti aparitia acelor riduri de la coltul pleoapelor, cunoscute si drept “talpa gastei”. Micsorezi aspectul pungilor si a cearcanelor, completand ritualul de ingrijire faciala. 

 

Mastile de fata

O data pe saptamana poti incerca o masca hidratanta, una purificatoare, un gomaj sau un produs de iluminare pe care fie il cumperi din drogherii ori magazine online, fie ti-l prepari acasa, avand astfel siguranta ca folosesti doar ingrediente naturale. Online gasesti tot felul de retete cu explicatii menite a te ajuta sa faci o alegere adecvata pentru tipul tau de ten si efectul dorit. 

Pielea iti va multumi pentru boost-ul de vitamine si minerale si pentru curatirea in profunzime oferite, devenind mai luminoasa si mai ferma. In timp, daca pastrezi o rutina, poti vedea ca efectul persista, incurajandu-te sa incerci noi si noi optiuni. 

 

 

Fondul de ten

E o solutie rapida de obtinere a pielii perfecte daca te confrunti cu imperfectiuni si iti doresti un chip de portelan. Alternativ, iti poate oferi uniformizare, protectie de razele solare si siguranta. 

Diferentele intre un fond pentru ten gras si unul uscat constau in formulatii diferite, menite, in primul caz, a stabiliza productia de sebum si a matifia si usca, in timp ce, in al doilea caz, se cauta o optiune hidratanta, cu o stralucire naturala. 

 

Schimbari de dieta

Pentru fermitate si aspectul neted si impecabil al pielii ai nevoie de colagen, iar semintele si nucile sunt bogate in cupru, unul din elementele esentiale sintetizarii in mod natural a acestei substante la nivelul pielii. El este acompaniat de lizina, gasita in legume si carnuri macre. 

Acneea poate fi combatuta prin ingerarea alimentelor bogate in zinc si magneziu, iar culoarea sanatoasa este redata in urma adaugarii de beta-caroten in dieta, prin ingerarea de morcov si cartof dulce, de exemplu. 

Nu poti uita nici de hidratare, apa fiind esenta vietii. Cel putin sase pahare de apa pe zi iti vor asigura necesarul eliminarii toxinelor si elasticizarii tesutului. 

 

Puterea miscarii

Pielea regleaza temperatura, iar cand faci sport, vasele de sange se dilata, pentru a aduce sangele cald la suprafata. Asa vei obtine acei obraji roz sanatosi. In plus, tegumentul primeste mai mult oxigen si nutrienti pentru a se pastra in conditie optima. 

 

 

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of