Am modificat articolul ultima data pe: 10.04.20

 

Uleiul de cocos castiga pe zi ce trece tot mai mult teren pe piata produselor naturale “multifunctionale”. Am alcatuit o lista cu cele mai importante beneficii de care te poti bucura prin achizitia si consumul acestui produs, in functie de aspectele din viata asupra carora are impact: avantaje medicale, dermato-cosmetice ori gospodaresti.

 

Ai auzit ca uleiul de cocos este un aliment sau un produs cosmetic aproape magic? Are intrebuintari diverse si ofera o multitudine de beneficii. Iti oferim toate informatiile de care ai nevoie pentru a-ti face o imagine completa asupra activitatilor in care poti folosi acest ingredient minune si asupra asteptarilor pe care le poti avea.

 

Poate fi folosit in loc de unt

Uleiul de cocos contine peste 90% grasimi, ceea ce il face un candidat serios pentru utilizarea in bucatarie pe post de ulei sau unt. Poate fi folosit atat in stare solida, cat si lichida, este bun pentru prajit sau copt. Nu strica gustul salatelor, nici al dulciurilor. De asemenea, poate fi consumat, asemenea untului, intins pe o felie de paine.

 

Ajuta in cura de slabire si stimuleaza metabolismul

O lingurita de ulei de cocos servita inainte de masa ofera o stare de satietate care micsoreaza apetitul, deci si cantitatea de calorii ingerata. De asemenea, elibereaza treptat energie pe parcursul zilei, nemaisimtind nevoia de gustari. Asigura buna functionare a tiroidei, ceea ce determina cresterea ratei metabolice.

 

 

Echilibreaza nivelul glucozei si colesterolului din sange

Acidul lauric, precum si sterolii din compozitia uleiului de cocos contribuie, conform studiilor de laborator, la o toleranta mai buna a glucozei, precum si la scaderea nivelului colesterolului din sange. Drept urmare, contribuie la mentinerea sanatatii aparatului cardio-vascular si la diminuarea riscului de diabet si/sau obezitate.

 

Ajuta la buna functionare a sistemului imunitar

Acidul lauric, a carui principala sursa, dupa laptele matern, este uleiul de cocos, are proprietati antivirale, antibacteriene, antipiretice si analgezice. Astfel, sprijina organismul in caz de raceala si gripa, grabind vindecarea si ameliorand simptomele (dureri in gat, de urechi, febra, stare de slabiciune). Herpesul, pojarul si HIV sunt cateva infectii virale in tratamentul carora uleiul de cocos aduce beneficii.

De asemenea, acidul lauric este un antifungic puternic, avand rezultate notabile in tratarea psoriazisului, candidei si pencinginei.

 

Intretine sanatatea sistemului digestiv

Onctuozitatea uleiului de cocos il face sa actioneze ca un lubrifiant al peretilor intestinali, determinand alimentele sa “alunece” mai usor si favorizand digestia si tranzitul. De asemenea, este adjuvant in tratarea unor anumite boli, precul ulcerul gastric, sindromul colonului iritabil sau boala Crohn, o maladie inflamatorie a intestinelor.

 

Stimuleaza activitatea cerebrala

Acizii grasi din uleiul de cocos, mai ales acidul capric si cel caprilic au proprietatea de a transforma grasimile in cetone, considerate ca fiind o sursa importanta de energie pentru creier, fara ca acest proces sa fie conditionat de existenta glucozei sau de eliberarerea de insulina. S-a constatat, dupa o dieta cu ulei de cocos, o ameliorare a functiilor cognitive in cazul formelor usoare de Alzheimer.

 

 

Combate parazitii

In combinatie cu anasonul, acidul lauric creeaza un mediu total nepropice pentru parazitii externi (paduchii la om si puricii la animalele de companie). Parazitii intestinali, precum giardia, pot fi eliminati cu ajutorul uleiului de cocos.

 

Ingrijeste pielea bebelusilor

Toata lumea stie ca pielea nou-nascutilor si a bebelusilor este extrem de sensibila si necesita ingrijire suplimentara. Cu atat mai mult, cu cat scutecele de unica folosinta, pe langa avantajele incontestabile pe care le aduc, pot crea si mici neplaceri, cauzand eriteme fesiere sau la nivelul organelor genitale.Servetelele umede din comert contin multe substante chimice care pot produce mai mult rau, astfel incat din ce in ce medicii recomanda utilizarea cat mai rara a acestora. 

Pentru a te bucura totusi de avantajele unor produse de genul acesta poti fabrica acasa foarte simplu propriile servetele umede, folosind servetele de hartie, sapun lichid facut tot de tine, apa calda si, bineinteles, ulei de cocos. Acesta hidrateaza pielea si calmeaza iritatiile provocate de scutec.

 

Ingrijeste tenul

Indiferent de tipul tenului tau, te poti baza pe uleiul de cocos pentru un tratament complet. Folosit ca atare sau in masti ori combinatii home-made, este eficient ca demachiant, mai ales in zona ochilor, si ca produs de curatare. Antioxidantii si vitaminele E si K pe care le contine confera pielii un aspect ferm, reducand ridurile superficiale si tonifiind tesuturile.

De asemenea, poate asigura in mod eficient protectie impotriva radiatiilor solare, avand un factor de pana la 30.

 

 

Regenereaza pielea

In cazul arsurilor solare sau al umflaturilor ori ranilor cauzate de piscaturile de insecte, uleiul de cocos actioneaza rapid si accelereaza procesul de vindecare.

 

Ingrijeste buzele si unghiile

1 ½ lingura de ulei de cocos si 1 lingurita de ceara topite, amestecate cu uleiul esential a carui aroma te incanta cel mai mult si apoi racite reprezinta o reteta rapida, ieftina si eficienta pentru fabricarea acasa a unui balsam de buze. Cuticulele uscate pot fi tratate si ele cu ulei de cocos, contribuind astfel la sanatatea unghiilor tale si la un aspect ingrijit al mainilor.

 

Ingrijeste pielea corpului

Proprietatile hidratante si exfoliante ale uleiului de cocos il recomanda ca ingredient de top pentru uleiurile de masaj sau pentru produsele de curatare (sapunuri si geluri de dus). De asemenea, este eficient in combaterea sau prevenirea aparitiei vergeturilor (chiar si in timpul sarcinii) si a celulitei.

 

Ingrijeste parul

Datorita proprietatilor antisebacee, poate fi folosit cu succes in combaterea matretii. Mastile cu ulei de cocos si alte uleiuri esentiale hidrateaza si relaxeaza firul de par, iar prin masarea scalpului se elimina orice urma de stres. 

 

Curata si lustruieste mobila si produsele din piele

Solutia obtinuta din amestecul a 1 cana ulei de cocos, 2 lingurite zeama de lamaie si 4 linguri otet de mere este eficienta pentru stergerea prafului de pe mobila, evitand zgarierea lemnului si conferind totodata stralucire.

 

 

Canapelele si scaunele tapitate cu piele, incaltamintea, bordul autoturismului si banchetele masinii vor capata luciu si vor arata ca noi daca le vei lustrui cu ulei de cocos, il vei lasa sa actioneze cateva minute si apoi il vei sterge.

 

Curata obiectele din metal

Poti sterge de rugina si lustrui electrocasnicele si instrumentele de bucatarie (foarfece, cutite) folosind ulei de cocos. De asemenea, este eficient si pentru asezonarea tigailor de fonta sau din fier.

 

 

Am modificat articolul ultima data pe: 10.04.20

 

Printre multiplele moduri de utilizare si beneficii pe care le ofera uleiul de cocos, ingrijirea tenului reprezinta un capitol care nu poate fi trecut cu vederea. Am detaliat aici principalele proprietati pentru care uleiul de cocos este un produs cosmetic competitiv: demachiere, curatare, hidratare, regenerare, tratament, protectie solara.

 

Vine iarna si ai nevoie sa-ti adaptezi “arsenalul” de produse cosmetice la vremea mohorata? Te temi ca nu cumva tenul tau sa nu sufere prea mult si prea din vreme? Nu te poti hotari ce produse ti se potrivesc cel mai bine pentru pielea ta, si te temi ca vei cheltui o avere pentru cumpararea lor? Uleiul de cocos poate fi o solutie salvatoare, fiind un produs potrivit oricarui tip de ten, oricarei nevoi si oricarui buzunar.

 

Este un demachiant potrivit pentru toate tipurile de ten

Inlaturarea machiajului poate fi o intreprindere solicitanta dupa o zi grea. Dar stie oricine ca, pentru un ten ingrijit si tanar, indiferent de cat de obosita esti, ziua nu se poate termina inainte de a te demachia.

Daca vrei un produs natural 100%, care sa coste putin, sa nu aiba in compozitie alcool sau parfum si care sa functioneze la fel de bine indiferent de tipul tenului tau, atunci poti opta pentru uleiul de cocos.

O crema rezultata din amestecul a 2 linguri de ulei, 1 lingura de vitamina E si cateva picaturi de ulei esential de levantica si intarita la frigider poate curata orice urma de machiaj, inclusiv fond de ten sau rimel rezistent la apa.

 

 

Curata pielea in profunzime

Zilnic tenul tau este supus unor traume serioase, cauzate de o multitudine de motive. Amintim doar cateva: lipsa de odihna suficienta, conditiile meteo, poluarea, machiajul zilnic etc. Prin curatare, nu se indeparteaza doar urmele de praf sau impuritatile, ci si excesul de sebum, pielea moarta sau resturile cosmetice ramase in urma demachierii. In final, scopul este ca tenul tau sa arate sanatos, radios, mereu tanar.

Produsele de curatare a tenului disponibile in comert contin de obicei substante care de multe ori pot dauna mai degraba decat sa ajute. Alcoolul, parfumul, diversi acizi fac parte dintre ingredientele pe care este bine sa le eviti, indiferent de tipul pielii tale. Uleiul de cocos poate indeplini cu succes rolul acestora in cele mai multe cazuri, fara sa cauzeze neajunsuri si fara sa platesti atat de mult pe cat te-ar costa astfel de creme sau lichide.

Tot ce trebuie sa faci este sa folosesti cam o jumatate de lingurita de ulei de cocos, pe care o framanti intre degete si o aplici pe fata si pe gat cu miscari circulare. Spre deosebire de produsele cosmetice, uleiul de cocos poate fi folosit fara probleme si in regiunea din jurul ochilor.

 

Asigura hidratarea, mai ales in anotimpul rece

Daca pe timp de vara principalul pericol la care este expus tenul tau il reprezinta razele UV in exces, anotimpul rece inseamna variatii mari de temperatura, ger, vant, care ataca pielea in cele mai neplacute moduri. Deshidratarea va fi vizibila la exterior prin craparea pielii, prin riduri, pete sau un aspect lipsit de vigoare, iar la interior va determina o senzatie de uscaciune si implicit de disconfort. 

Astfel, se impune interventia prin produse bogate in grasimi, care sa-ti protejeze tenul actionand ca o bariera intre piele si temperatura de afara. Uleiul de cocos pare o alegere buna, data fiind compozitia in proportie de peste 90% de acizi grasi si continutul sau de vitamina E. 

Nefiind un produs pe baza de alcool, nu usuca pielea. Caracterul onctuos nu permite absorbtia rapida, formand o pelicula protectoare, mai ales in zonele lipsite de glande sebacee: zona ochilor, a gatului si a decolteului. In regiunea ochilor, poate reduce semnele de oboseala.

 

Regenereaza pielea

Daca ai tendinta sa dai vina pentru aspectul pielii tale pe faptul ca ai depasit prima tinerete sau pe mostenirea genetica nu tocmai favorabila, specialistii anti-aging atrag atentia ca trebuie sa iei in calcul si alti factori care contribuie in mod decisiv: oboseala, (des)hidratarea, consumul de dulciuri, alcool si tutun, modul cum iti ingrijesti tenul etc.

Pentru a obtine rezultate vizibile si relativ rapide, trebuie sa folosesti constant produse care contin elemente antioxidante si care sa fie bogate in vitamine. De vreme ce uleiul de cocos raspunde acestor cerinte, nu trebuie sa te miri daca vei constata o imbunatatire a aspectului pielii tale dupa utilizare. 

Acesta indeparteaza celulele epiteliale moarte si intareste tesutul, avand ca rezultat uniformizarea tenului, reducerea petelor, inchiderea porilor si netezirea ridurilor fine.

 

 

Amelioreaza anumite afectiuni ale pielii

Acizii grasi aflati in componenta uleiului de cocos, in special acidul caprilic, acidul capric si acidul lauric sunt cunoscuti datorita proprietatilor lor antifungice, antibacteriene si antivirale.

Astfel, actioneaza eficient in cazul unor boli dermatologice cauzate de ciuperci, cum ar fi psoriazisul, eczemele sau dermatitele. Uleiul de cocos are si proprietati cicatrizante, cu rezultate bune mai ales in cazul arsurilor solare si al inflamatiilor cauzate de ciupiturile de insecte.

De asemenea, se studiaza capacitatea uleiului de cocos de a ameliora una dintre cele mai neplacute, dar si cele mai raspandite afectiuni cutanate, acneea. Dermatologii cerceteaza potentiala eficienta ca ingredient al unui vaccin antiacneic, care ar putea sa rezolve destul de ieftin aceasta problema cu care se confrunta milioane de persoane de toate varstele.

S-a constatat ca, folosit constant pe un esantion reprezentativ de utilizatori care sufereau de diverse afectiuni dermatologice cronice, a dat rezultate pozitive in aproximativ jumatate din cazuri. Cel mai eficient se pare ca este uleiul de cocos extravirgin.

 

Protejeaza impotriva razelor UV

Indiferent de temperatura de afara, este bine sa-ti feresti pielea de efectul razelor ultra-violete, care pot avea pe termen lung efecte dezastruoase asupra sanatatii tale. In anotimpul rece, ai nevoie de un produs de ingrijire cu SPF 15, care asigura blocarea a peste 90% din radiatii, in vreme ce vara factorul de protectie trebuie sa fie mai ridicat.

Uleiul de cocos asigura pana la SPF 30, ceea ce-l transforma intr-un produs ce poate fi utilizat cu succes indiferent de vreme. Totusi, specialistii recomanda folosirea lui in combinatie cu un produs special de protectie solara: mai intai se aplica uleiul de cocos, apoi crema.

 

Am modificat articolul ultima data pe: 10.04.20

 

In ajutorul cititorilor nostri interesati de consumul de ulei de cocos, am raspuns la o serie de intrebari utile cu privire la metodele de obtinere, compozitia, indicatiile si contraindicatiile de consum, conditiile de pastrare, precum si la cateva detalii legate de achizitie.

 

In ultimii ani, consumul de ulei de cocos apare in mai toate dietele sanatoase, precum si in compozitia unor multe si diverse produse cosmetice fabricate industrial sau preparate acasa in combinatie cu alte ingrediente naturale. Daca insa nu vei sti cum sa alegi cel mai potrivit ulei de cocos pentru nevoile tale, iti oferim noi cele mai importante informatii de care sa tii cont.

 

Cum se produce?

In functie de procedeul de obtinere, uleiul de cocos este rafinat sau nerafinat. In cazul celui nerafinat, fabricarea sa se face prin presarea mecanica a pulpei de nuca de cocos crude, proaspete sau uscate. Proprietatile cocosului nu sufera modificari prin acest procedeu, fiind considerat asadar si cel mai sanatos.

Uleiul obtinut astfel se numeste virgin sau extravirgin, dar intre cele doua categorii nu exista practic alta diferenta in afara celei legate de nume si eventual de pret. Apare sub forma solida, pastoasa, uniforma, are culoarea alba si o aroma subtila de cocos. 

Uleiul rafinat chimic se obtine prin distilare la temperaturi ridicate, in prezenta si cu ajutorul unor anumite substante chimice. Produsul astfel obtinut este in stare lichida, are culoarea galbuie si nu are miros.

Uleiul hidrogenat este un ulei rafinat consolidat, cu termen de valabilitate indelungat. Are o textura solida si un punct de topire mai mare decat uleiul de nuca de cocos nerafinat. Procedeul de obtinere a acestui tip consta in transformarea grasimilor nesaturate (acizi grași mononesaturati si polinesaturati) in grasimi saturate. Uleiul de cocos hidrogenat nu este recomandat pentru consum alimentar.

 

 

Utilizarea traditională a uleiului de cocos fractionat are legatura cu aromaterapia sau masajul pielii. Acest tip de ulei de nucă de cocos nu este comestibil si este utilizat exclusiv pentru uz cosmetic. Procesul de rafinare elimina unele dintre trigliceridele cu lant lung, lasandu-le pe cele cu lant mediu. Uleiul de cocos fractionat este mai stabil si poate fi pastrat mai mult timp. Este incolor, inodor, usor de absorbit in piele.  Este potrivit pentru tenul sensibil.

 

Ce contine?

Cu o valoare energetica de aproape 900 calorii la 100 g, uleiul de cocos este un produs complex. Este compus din grasimi saturate, in proportie de peste 90%, din care aproape jumatate acid lauric, cu proprietati in principal antifungice si antibacteriene. Acidul capric si caprilic au rol in stimularea imunitatii si in scaderea colesterolului “rau”; acidul miristic, palmitic si cel oleic aduc, la randul sau, beneficii sanatatii corporale.

Pe langa trigliceride, in uleiul de cocos se gasesc, in cantitate modesta, e adevarat, vitamina E si vitamina K, importante mai ales pentru ingrijirea dermato-cosmetica. Sterolii contribuie la reducerea colesterolului LDL .

 

Cum poate fi utilizat?

Uleiul de cocos isi gaseste intrebuintari de succes oriunde. In bucatarie, poate inlocui grasimile si uleiurile pentru prajit sau copt. In salate, deserturi, cafea, ceai sau lapte aduce nutrienti si antioxidanti fara sa modifice gustul mancarii sau bauturii. O lingurita servita ca atare sau pe o felie de paine inainte de masa te ajuta sa lupti impotriva kilogramelor prin faptul ca este foarte satioasa si potoleste apetitul, eliberand in acelasi timp energia necesara activitatilor zilnice.

Ca produs cosmetic, poate fi utilizat simplu ori in preparate industriale sau home-made cu tinta in ingrijirea tenului, buzelor, parului sau corpului.

In gospodarie, uleiul de cocos iti poate deveni ajutor de nadejde in multe situatii: pentru curatarea si ingrijirea mobilei, intretinerea obiectelor si incaltarilor din piele, curatarea obiectelor sanitare din baie si din bucatarie, pentru lustruirea interiorului masinii, inlaturarea ruginii de pe instrumentele metalice, precum cutite si foarfece.

 

Care sunt contraindicatiile?

In general, cel putin in cazul utilizarii externe a produsului, acesta este bine tolerat. Dar fiecare ten si fiecare piele poate reactiona in mod diferit, asa ca un eventual raspuns negativ trebuie tratat ca unul strict particular. 

Daca va fi ingerat, trebuie acordata atentie suplimentara pentru a preintampina o eventuala sensibilitate la componente. De asemenea, bolnavilor de diabet sau celor care sufera de afectiuni cardiovasculare ori de obezitate, li se recomanda prudenta si moderatie in consumul de ulei de cocos, date fiind concentratia de acizi grasi si aportul caloric ridicat.

Femeile insarcinate si cele care alapteaza pot consuma ulei de cocos, dar doar in cantitati mici.

 

 

Care sunt beneficiile consumului de ulei de cocos?

Asupra tenului, uleiul de cocos actioneaza ca agent de hidratare, curatare, vindecare, protejare impotriva razelor solare, intinerire. Pentru corp, are proprietati exfoliante, antivergeturi, anticelulita. Pentru par, asigura protectie antimatreata, antisebacee, precum si functie de hidratare. Alte utilizari sunt pe post de pasta de dinti sau deodorant, ori pentru ingrijirea pielii bebelusului si protejarea impotriva eritemului de scutec.

Ca beneficii medicale, amintim pe scurt: reglarea colesterolului si a nivelului de zahar in sange, usurarea digestiei, stimularea imunitatii, a lactatiei, a metabolismului si a activitatii cerebrale. Asigura buna functionare a glandei tiroide. De asemenea, uleiul de cocos are rol antibacterian, antifungic, antiviral si analgezic.  

 

Cum se pastreaza?

Cel mai bine se pastreaza in recipiente inchise la culoare, de preferat din sticla. In general, pentru uleiul de cocos presat la rece, aflat in stare solida, temperatura optima de depozitare este in jur de 25 de grade Celsius. Daca este mai cald, se lichefiaza, dar, din fericire, schimbarea starii de agregare nu-i influenteaza in nici un fel proprietatile, putand fi consumat fara riscuri.

Pentru a-l trece din stare solida in stare lichida, uleiul de cocos se incalzeste in baie de abur, intr-un vas cu apa fierbinte.

 

Cum il aleg?

In functie de nevoi si de scopul utilizarii, cel mai bun ulei de cocos (aici lista cu formule comparate) catre care este recomandat sa te indrepti este cel extras prin presare la rece, neprocesat, virgin sau extravirgin. Te poti bucura astfel de certitudinea unui produs de calitate si de deplinatatea proprietatilor si beneficiilor sale nealterate.

 

Unde se gaseste?

Iti poti procura ulei de cocos de calitate de oriunde. Il vei gasi pe rafturile supermarketurilor, in magazinele naturiste, sau, daca nu ai timp de achizitii directe, il poti comanda din magazinele online. In oricare dintre cazuri, se recomanda citirea cu atentie a etichetei produsului.

 

Am modificat articolul ultima data pe: 10.04.20

 

Uleiul de cocos reprezinta una dintre cele mai importante surse de grasimi saturate din natura (peste 90%) din compozitia sa. In sprijinul cititorilor nostri care doresc sa afle cat mai multe informatii despre ingredientele uleiului de cocos le oferim date cu privire la beneficiile si riscurile la care se pot supune prin consumul, intr-o forma sau alta, al acestora.

 

Recomandarile si restrictiile pe care le presupune contactul cu uleiul de cocos, fie din perspectiva culinara, medicala sau cosmetica tin de natura si proprietatile substantelor pe care le contine. Grasimile saturate sau acizii grasi, vitaminele si sterolii au utilizari diferite, pe care le detaliem in continuare. 

 

Acid caprilic (octanoic)

Desi pana in prezent nu s-au facut foarte multe teste de laborator care sa confirme fara echivoc anumite proprietati curative ale acestui acid gras, cel putin in sanatatea umana, exista indicii si supozitii ale acestora.

Actiunile antibacteriana, antivirala si antifungica au fost documentate, desi nu pe deplin, prin experimente desfasurate pe animale. Se pare ca ar avea efect in cazul infectiilor determinate de candida sau impotriva pecinginii. In ceea ce priveste afectiunile bacteriene, nu poate fi stabilit inca exact in ce masura acidul caprilic poate fi un remediu eficient.

Unele studii pe sobolani indica efectul de scadere a nivelului colesterolului din sange, fara a conditiona insa si reglarea tensiunii arteriale. De asemenea, poate constitui un adjuvant in terapia bolii Crohn, o maladie ce determina inflamatia intestinala.

Atentie insa la efectele secundare. Excesul de acid caprilic poate cauza greata, diaree sau indigestie sau poate diminua efectele medicatiei asociatiei hipertensiunii arteriale sau ale antiinflamatoarelor.

 

Acid decanoic (capric)

Are rol de agent antibacterian, de agent antiinflamator, de metabolit uman, de component uleios volatil, de metabolit al plantelor si de metabolit al algelor. Testele de laborator au aratat ca acidul decanoic pare a fi non-iritant si non-alergic pentru piele; este doar usor toxic si poate avea activitate antitumorala.

 

 

In industria cosmetica, este utilizat ca agent de curatare, emulgator, agent de parfumare, agent activ de suprafata. In industria alimentara, este folosit pentru aroma sa acrisoara, grasa pentru note cremoase si pentru gustul gras, ceros, caracteristic produselor lactate in lapte si ciocolata cu lapte.

Astfel, este folosit pentru fabricarea esterilor pentru parfumuri si ca intermediar pentru aditivi alimentari de calitate.

 

Acid miristic (tetradecanoic)

Este un acid gras destul de controversat. Aduce cateva beneficii clare in afectiunile microbiene. Astfel, apare ca adjuvant in terapia cu antibiotice, permitand o absorbtie mai buna a acestora la nivelul intestinelor, dar si determinand stimularea imunologica impotriva agentilor patogeni.

Este folosit in industria cosmeticelor si a parfumului ca emulsifiant si ca aditiv.

Aceste avantaje au insa si un revers. Acidul miristic este dovedit in egala masura daunator pentru organism, influentand cresterea nivelului colesterolului “rau” din sange.

 

Acid lauric (dodecanoic)

Uleiul de cocos este principala sursa de acid lauric, dupa laptele matern. Este un ingredient care se regaseste pe etichetele multor produse intalnite pe rafturile magazinelor cosmetice. Proprietatile antifungice, antivirale si antibacteriene ale acestui acid gras il recomanda in primul rand in ingrijirea tenului. Cercetatorii studiaza posibilitatea includerii sale in compozitia unui vaccin antiacneic, care sa combine avantajele originii naturale ale ingredientului cu cele legate de pretul mic de productie. 

Lupta eficient impotriva iritatiilor si infectiilor dermice. Daca tenul uscat iti face probleme, mai ales in timpul sezonului rece, trebuie sa stii ca acidul lauric are rol de hidratare a pielii, ferindu-te de neplacerile cauzate de inrosirea excesiva sau de “cojirea” pielii de pe fata sau de pe maini. Datorita rolului degresant este folosit in fabricarea sampoanelor si a produselor anticelulitice.

De asemenea, actioneaza eficient impotriva virusurilor care provoaca afectiunile respiratorii curente (raceala si gripa), rujeola si hepatita C. Cercetatorii studiaza efectele pe care le are acidul lauric impotriva virusului HIV. se recomanda servirea unei lingurite de ulei de cocos in cafea dimineata pentru a stimula eficient imunitatea.

 

Acid palmitic

Acidul palmitic este utilizat pentru a produce sapunuri, produse cosmetice si agenti de eliberare a mucegaiului industrial. Sarurile de aluminiu ale acidului palmitic si ale acidului naftenic au fost combinate in timpul celui de-al doilea razboi mondial pentru a produce napalm. 

Acidul palmitic este de asemenea utilizat în determinarea durității apei și este un surfactant pentru Levovist, o substanta intravenoasa de contrast cu ultrasunete.

 

 

Organizatia Mondiala a Sanatatii avertizeaza ca, desi in combinatie cu alti acizi grasi mononesaturati, precum acidul oleic sau acidul linoleic, efectele asupra sanatatii nu sunt atat de clar vizibile, consumul excesiv de acid palmitic creste riscul de a suferi de boli cardiovasculare sau cancer prin cresterea nivelului colesterolului LDL si a capacitatii celulelor tumorale de a produce metastaze in prezenta grasimilor.

 

Acid oleic

Se utilizeaza in industria farmaceutica, pe post de emulgator si stabilizator in medicamentele cu aerosoli, si in industria cosmetica, la fabricarea sapunurilor, datorita proprietatii sale de a indeparta murdaria si depunerile.

Grasimile monosaturate, dintre care face parte si acidul oleic, sunt parte integranta a unei diete sanatoase, precum dieta mediteraneana, vestita pentru incidenta scazuta a bolilor cardiovasculare fata de alte regimuri, bazate pe grasimi saturate. Asadar, este recomandata utilizarea in bucatarie a produselor cu un continut mai mare de acid oleic pentru toate meniurile ce includ prajeli, salate, deserturi preparate cu grasime etc.

 

Vitamina E

Este utilizata in primul rand in fabricarea produselor dermato-cosmetice si antiimbatranire, date fiind proprietatile sale regenerative si antioxidante. Un rol extrem de important pe care il joaca este acela de metabolizare a acizilor grasi, care asigura peste 90% din continutul uleiului de cocos.

De asemenea, asigura buna functionare a sistemului imunitar, protejand impotriva actiunii virale si bacteriene, si a aparatului reproducator, purtand supranumele de “proteina fertilitatii”.

 

Vitamina K

Principalele beneficii ale acestei vitamine se leaga de functionarea in parametri optimi a sistemului circulator, prin proprietatile antihemoragice si de coagulare pe care le detine. De asemenea, absorbtia calciului de care este responsabila garantarea sanatatii sistemului osos si a unei cresteri si dezvoltari armonioase la copii.

 

Steroli

Asemanatori cu structura colesterolului uman, acesti compusi au un rol determinant in reducerea nivelului LDL din sange, contribuind astfel la diminuarea riscului bolilor cardiovasculare si al obezitatii, la expunerea mai mica la dezvoltarea unor tipuri de cancer sau la incetinirea evolutiei acestora, precum si la intarirea sistemului imunitar.

 

Am modificat articolul ultima data pe: 10.04.20

 

Uleiuri de cocos – Opinii si Recenzii in 2020

 

Datorita variatelor intrebuintari ale sale, uleiul de cocos a ajuns in topul preferintelor romanilor, si, pentru a sti care sunt formulatiile existente si la ce se utilizeaza ele, dar si care sunt optiunile mai potrivite pentru tine, urmareste aceste randuri, pornind de la doua optiuni foarte indragite la ora actuala, prima fiind Trio Verde Ulei De Cocos Virgin Presat La Rece, o formulatie organica utilizabila si la nivel extern, pentru ingrijirea pielii si a parului, si intern, in realizarea de dulciuri raw vegane si alte alimente, borcanelul cu capac fiind simplu de intrebuintat. Cea de-a doua optiune de succes de pe piata romaneasca este Rapunzel Ulei Virgin Bio De Cocos.

 

 

Tabel comparativ

 

Plusuri
Minusuri
Concluzie

Cel mai bun!

Trio Verde Ulei De Cocos Virgin Presat La Rece
Click aici pentru pret!

Aceasta varianta organica nu are impuritati, dispunand si de certificari europene care ii atesta calitatea, avand un rol pozitiv, de hidratare si hranire pentru fibrele capilare, ce hidrateaza tenul si imbunatateste digestia si fortifiaza sistemul imunitar, putandu-se intrebuinta in orice mod se doreste, fiind adecvata si pentru uz intern, si extern.

Un punct de vedere deloc favorabil este reprezentat de ambalajul mai putin igienic, in care utilizatorul isi poate introduce degetele, astfel adaugand variate impuritati, acest lucru fiind impiedicat prin adaugarea unei lopatici sau linguri igienizate.

Reprezinta o optiune indragita de cumparatoare, datorita usurintei de aplicare pe corp si par si a mirosului placut care o insoteste.

A 2-A OPTIUNE!

Rapunzel Ulei Virgin Bio De Cocos
Click aici pentru pret!

Optiunea de fata se caracterizeaza printr-un puternic miros de cocos, fiind potrivita atat pentru gatit dulciuri aromatizate, cat si pentru masti de par si fata, imprumutand din efectul sau antibacterian si antifungic, curatand tenul si foliculii si hranindu-i, hidratandu-i in profunzime si redandu-le stralucirea si sanatatea specifice, recipientul fiind suficient de mare pentru multiple intrebuintari.

Din nefericire, nu tuturor le va placea aroma sa intensa comparativ cu a altor produse de acelasi fel, acesta fiind insa doar un aspect care ii garanteaza provenienta biologica nativa.

Luand in considerare caracteristicile reprezentative ale produsului, e de inteles de ce se indreapta spre acesta o sumedenie de cumparatoare in cautarea unei formule bio la un pret decent.

A 3-a Optiune!

Trio Verde Ulei De Cocos Organic Presat La Rece
Click aici pentru pret!

Acest produs de uz universal se bucura de aprecierea majoritatii cumparatoarelor, formula organica presata la rece, fara impuritati, beneficiind de nutrientii necesari hranirii si hidratarii pielii si a parului, care se poate folosi si la gatit (deserturi, prajeli, bauturi), reprezentand o aditie de succes in bucataria si rutina zilnica a femeilor.

Din pacate, pentru multe retete este necesara procesarea substantei solide sub procedeul denumit bain-marie, de care multe utilizatoare nu au neaparat timp, dupa cum reiese din recenzii.

Punand in balanta elementele pozitive si pe cele negative ale articolului, ajungem la concluzia ca acesta detine un loc important in ce priveste alegerile romancelor in materie de produse pe baza de cocos.

 

 

Pareri despre cele mai bune uleiuri de cocos

Indiferent de motivul intrebuintarii, online gasesti informatii privitoare la cele mai interesante, economice si eficiente branduri de pe aceasta nisa de piata, avand la dispozitie cateva exemple mai jos.

 

 

Ulei de cocos pentru par:

 

Trio Verde Ulei De Cocos Virgin Presat La Rece

 

Cand cauti un ulei de cocos pentru par la un pret accesibil, brandul Trio Verde isi doreste sa vina in ajutorul tau cu un recipient sub forma de borcan cu capac, pe care il poti folosi oricand doresti, cu usurinta.

In ce priveste formulatia, este un ulei virgin organic, obtinut prin presare la rece, care nu are in componenta impuritati, si despre care producatorul sustine ca poate fi intrebuintat si intern, si extern. In ajutorul acestui detaliu vine si certificarea organica DE-OKO 003 obtinuta in Germania. Se sustine ca formula are succes atat in bucatarie, cat si in cosmetica sau in prepararea unor retete raw vegane.

Se va absorbi lent in piele, la fel ca si in foliculii pilosi, pe acestia din urma intarindu-i si conferindu-le catifelare si moliciune, lasandu-i mai usor de pieptanat si descalcit, reintregind structura celulara acolo unde este nevoie pentru ca fisurile sa fie reparate si varfurile sa isi recapete hidratarea.

 

 

 

Verdex Set Uleiuri: Cocos, Argan, Ricin

 

In acest set este inclus un ulei de cocos pentru ten intr-un recipient sub forma de borcan cu capac, un ulei de argan sub forma de spray si o sticluta cu ulei de ricin. Aceste trei ingrediente devin ajutorul de nadejde al oricarei iubitoare a parului frumos, sanatos si puternic, deoarece ii ofera acestei parti a corpului toata nutritia necesara fortificarii si recuperarii vibrantei naturale.

Iti vom spune mai multe despre uleiul de cocos virgin, presat la rece, care provine dintr-o cultura ecologica, asadar nu exista riscul contaminarii sale cu impuritati, acesta putandu-se intrebuinta si pentru par, si pentru piele, contribuind la cicatrizarea arsurilor, demachiere si hidratare. In plus, in urma unei masti cu ulei de cocos drept ingredient principal simptomele matretii vor fi tratate, iar sebumul excesiv ce da acel par gras la radacini va fi eliminat.

Iar varfurile despicate isi vor recapata sanatatea. Toate cele trei produse includ sfaturi si ponturi referitoare la mastile si tratamentele regeneratoare si hidratante ce se pot efectua.

 

 

 

Bali Balance Ulei De Cocos cu Lavanda

 

Acest articol intr-un flacon cu pompita de dozare, care se intrebuinteaza, deci, foarte usor, in baie, contine ulei de cocos pentru par si ulei esential de lavanda care linisteste tesutul, calmeaza mintea si induce utilizatorului o stare de bine. Pentru scalp, acesta devine un anti-inflamator bun, ce contribuie la hidratare si umecteaza pielea uscata, calmand iritatiile, roseata si cosurile.

Uleiul se poate intrebuinta si pe corp, pentru a induce o relaxare inainte de culcare si pentru a hidrata tesutul, intarind unghiile si fortifiind fibrele cand se aplica pe par. Nu contine parabeni, parafina, silicon, conservanti, sulfati, sau coloranti artificiali, uleiul de cocos fiind crud, virgin, noncomedogenic. Are, printre altele, rol antifungic, antiacneic, avand efect antirid si tonifiant, cicatrizand usor cosurile si taieturile si folosindu-se chiar si la masaj.

Avand in vedere cantitatea de 265 ml si intrebuintarea pur cosmetica, produsul este considerat unul piperat ca si pret, potrivit multor cumparatoare. In parte, acest aspect este cauzat de faptul ca e un produs importat din Bali.

 

 

 

 

Ulei de cocos pentru ten:

 

Rapunzel Ulei Virgin Bio De Cocos

 

Cu acest ulei de cocos pentru fata poti obtine un ten mai catifelat si neted, folosindu-se nu doar pentru masti si hidratare, ci si drept crema de hranire sau demachiant natural. Potrivit informatiilor disponibile, are o formula bio nemodificata, ce dispune de un puternic miros de cocos, care da o stare de liniste.

Datorita efectului antifungic, va curata tenul si pielea corpului, si il va proteja impotriva micozelor si ciupercilor, netezind tesutul si prevenind aparitia sau adancirea ridurilor, dand fermitate. Pe langa rolul sau la nivel epitelial se poate folosi si pentru masti de par, pentru descalcire sau la gatit, dand o aroma placuta de cocos bucatelor.

Iar daca este consumat ca atare, cate o lingurita pe zi, simplu sau in cafea, de exemplu, contribuie la controlul simptomelor de diabet zaharat, inlesnind functiile tiroidiene si scazand nivelul colesterolului rau (LDL), contribuind la digestie si accelerarea metabolismului. Modul de ambalare este cel clasic, in borcan de sticla cu capac.

 

 

 

Trio Verde Set Ulei De Argan Bio + Ulei De Cocos Virgin Organic

 

De la Trio Verde vine acest set de ulei de cocos pentru fata si ulei de argan bio, produsele putand fi utilizate impreuna sau separat, dupa cum doreste fiecare cumparatoare. Flaconul cu pulverizator gazduieste arganul hidratant si rejuvenant, care micsoreaza aspectul liniilor fine si al ridurilor, fiind bogat in vitaminele E si A, Omega 3, 6 si 9 si antioxidantii ce inlesnesc regenerarea celulara.

Alaturi de acesta se afla borcanelul cu ulei de cocos virgin organic, obtinut prin presare la rece,  cu certificare europeana, asadar fara dubii in ce priveste calitatea sa, care previne uscarea tenului si care il ajuta sa se purifice, fiind un bun demachiant. Face parte din multiple retete de creme hidratante sau anti-acneice, continand grasimi saturate, proteine, acid lauric si vitamina E antioxidanta.

Totodata, cele doua ingrediente pot fi intrebuintate impreuna pentru formarea unor masti pentru par sau fata, care asigura regenerarea celulara si care dau stralucire si naturalete, curatand scalpul si pielea si inlaturand simptomele matretii, fara a incarca. Uleiul de cocos din pachet se poate intrebuinta si drept deodorant, balsam de buze, crema cu protectie UV (20% din raze sunt filtrate).

 

 

 

 

Ulei de cocos presat la rece:

 

Trio Verde Ulei De Cocos Organic Presat La Rece

 

Acest ulei de cocos presat la rece nu a fost tratat chimic, putand face parte din retete raw vegane, fiind consumat in bauturi pentru aportul benefic in ce priveste tranzitul intestinal si metabolismul, dispunand de certificare organica. Asadar, calitatea nu lasa de banuit, produsul fiind sigur pentru uz intern si extern, fara griji.

Poate fi parte din masti facute in casa pentru fata si par, avand un puternic efect antifungic, in acelasi timp hranind tesutul deshidratat si degradat, asigurand aportul necesar de grasimi (acid lauric, acid capric, acid caprilic), folosindu-se de vitamina E drept antioxidant care opreste adancirea liniilor fine existente, intarziind imbatranirea tenului.

In acelasi timp, pentru multe cumparatoare a devenit unul din cele mai bune uleiuri de cocos pentru par, care ajuta la refacerea fibrelor deteriorate si la indepartarea sebumului si a matretii. Iar borcanelul cu capac cu filet se poate folosi usor, desi lasa loc introducerii impuritatilor in formula.

 

 

 

Organic India Ulei Extravirgin De Cocos Certificat Organic

 

Cu aceasta formula de ulei de cocos presat la rece ai la indemana un ingredient necesar multor masti handmade atat pentru fata, cat si pentru par. Datorita efectului sau antiacneic si seboreglator, elementul acesta este preferatul doamnelor si domnisoarelor in cautarea unei masti facute in casa pentru podoaba capilara cu tendinta de ingrasare si matreata.

Formulatia este organica, avand si certificare in acest sens, neexistand in procesul de crestere sau procesare pesticide sintetice, ingrasaminte, erbicide sau alte chimicale. Si cand vine vorba despre un astfel de ulei de cocos, beneficii in ce priveste sanatatea se gasesc, chiar si la gatit, ajutand in acest fel, prin ingerare, la mentinerea sanatatii inimii si a digestiei, imbunatatind rata de ardere a caloriilor, contribuind la slabit si inalbind dintii.

Borcanelul nu are nevoie de refrigerare pentru a-si mentine consistenta solida, insa adaugam ca se recomanda intrebuintarea sa in decurs de doua luni de la desigilare.

 

 

 

 

Ulei de cocos Solaris:

 

Solaris Ulei De Cocos Presat La Rece

 

Vazut de multi utilizatori drept cel mai bun ulei de cocos presat la rece, produsul acesta onctuos e adecvat pentru intrebuintare locala externa si interna, ingrijind parul, pielea, sanatatea si indulcind doritoarele prin includerea sa in produse de patiserie, prajituri, dulciuri sau ciocolata raw vegana.

Reteta aceasta organica foloseste nutrientii existenti in nuca de cocos, incluzand vitaminele E si K, fierul, colina si acizii grasi care se asimileaza repede in organism si contribuie la buna functionare a sistemului cardiovascular, reducand gradul colesterolului si trigliceridelor, la suprafata fiind recunoscut efectul anti-imbatranire dat de antioxidantii deja mentionati.

Asadar, cu acest ulei de cocos Solaris, intr-un borcanel clasic, cu filet, ai la dispozitie ingredientul de baza pentru o crema hidratanta eficienta, pentru ten si corp, ori un balsam natural care te ajuta sa iti descalcesti pletele rebele, ori un tratament pentru scalpul gras si plin de matreata. Totodata, se foloseste pentru masaj, exfoliere si indepartarea stresului.

 

 

 

 

Ulei de cocos extravirgin:

 

Pronat Ulei De Cocos Extravirgin Bio Presat La Rece

 

Acest ulei de cocos, ieftin si bun, a fost produs prin presare la rece, nefiind supus proceselor termice sau chimice, pastrandu-si integritatea si puritatea, fiind o optiune extravirgina naturala, cu utilizare universala. Borcanelul a primit certificare ecologica europeana, atestand faptul ca provine din culturi ecologice, putandu-se adauga si in mancare, si in produse cosmetice.

Datorita formulatiei sale raw vegane, isi mentine gustul natural de cocos, avand o culoare alba, specifica, dispunand de proprietati anti-microbiene, anti-imbatranire, anti-inflamatoare si antifungice si virale, motiv pentru care se si adauga in mastile facute in casa pentru tratarea parului si a tenului uscat sau gras, cu acnee ori matreata, hidratand in profunzime si redand stralucirea sanatoasa, din interior, a fibrelor capilare si epiteliale.

Pentru o minima protectie impotriva razelor solare, il poti intrebuinta ca si lotiune, caci are SPF 4. In acelasi timp calmeaza durerile si disconfortul asociate cu dermatita, exfoliaza (cand e amestecat cu zahar) si ajuta la vindecarea ranilor mici (taieturi, cicatrici acneice, etc.).

 

 

 

 

Ulei de cocos bio:

 

Vivio Ulei De Cocos Extravirgin Bio

 

Daca esti adepta mastilor pentru fata cu ulei de cocos bio, iti va fi de ajutor sa stii ca formulatia aceasta a fost presata la rece, fiind de ordin organic extravirgin, asadar pastrandu-si toate proprietatile benefice asupra organismului. Culoarea sa este naturala, alba, mirosul fiind specific, de nuca de cocos, rezistand cu brio la temperaturi ridicate, pana la 25 de grade Celsius, dupa care se poate lichefia, astfel ca va rezista bine si in afara frigiderului.

Potrivit producatorului, se poate folosi si in bucatarie, daca doresti sa gatesti dulciuri raw vegane, care nu necesita preparare termica asidua, ori inlocuind uleiul de masline sau floarea soarelui, de exemplu, astfel ajutand la o digestie usoara, caci se asimileaza repede si nu creste colesterolul, rapidizand metabolismul.

La nivel cosmetic, il poti adauga mastilor, lotiunilor, gelurilor sau folosi ca atare, drept lubrifiant ori ulei de masaj. Va hrani si revigora pielea terna si uscata, precum si firul de par uscat, degradat si lipsit de volum ori cu matreata. Poate tine loc de demachiant sau ser pentru varfuri, modul de ambalare fiind clasic, in borcan.

 

 

 

 

Ulei de cocos pentru gatit:

 

Solaris Pentru Prajit 800 ml

 

Vrei sa inlocuiesti grasimile nesanatoase cu putin ulei de cocos pentru gatit? Formula aceasta accesibila intr-o cantitate sustenabila este realizata din ingrediente naturale, fara aditivi, fiind, de fapt, un ulei rafinat bun exclusiv pentru alimente.

Ca atare, va avea o culoare usor mai galbuie, mirosul sau nefiind la fel de pregnant de nuca de cocos precum in alte cazuri, insa acest lucru este in avantajul mancarurilor preparate, mai ales daca acestora nu le-ar aduce vreun beneficiu gustul usor exotic al acestui aliment. Se poate pastra in frigider sau in dulap, mentionand ca la temperaturi mai ridicate acesta isi va schimba consistenta din solid in lichid.

Pentru a se folosi usor, prin dozare cu ajutorul unei lingurite, spre exemplu, recipientul folosit este o cutiuta din plastic semi-transparenta, cu capac resigilabil. Alte gospodine considera ca dulciurile care includ ulei de cocos Solaris sunt fragede si au un gust mai bun, fiind mai putin daunatoare organismului, caci acizii grasi din componenta nu vor creste colesterolul, in schimb ajutand la intetirea arderilor calorice.

 

 

 

Herbavit Pentru Gatit 1L

 

Acest ulei de cocos, la pret bun, bogat in acizi grasi saturati, care nu afecteaza colesterolul, va pastra gustul ingredientelor folosite in mancare, fara a adauga izul sau, asa cum este cazul uleiului de masline sau al celui de floarea soarelui, chiar si cand vine vorba despre prajeli. Nu scoate fum la ardere si nu are miros.

Revenind la constructia sa, iti vom spune ca acidul lauric contribuie la eficientizarea digestiei si a metabolismului, datorita rolului sau antifungic, antibacterian si antiviral. In acelasi timp, prin reducerea aportului de grasimi nesanatoase, poti slabi. Acizii grasi din compozitie pot distruge bacterii cauzatoare de infectii virale, urinare, ulcer gastric, carii sau pneumonii.

Se poate adauga in salate, dulciuri, sotarea ingredientelor, preparatelor din carne si oua ori in maioneza. Un inconvenient este faptul ca ambalajul este din plastic moale, insa acesta poate fi rectificat prin mutarea intr-un borcan sau o sticla de sticla, mult mai atragatoare si simplu de intrebuintat.

 

 

 

 

Ghid de cumparare

 

Datorita multiplelor arii de intrebuintare, uleiul de cocos se gaseste acum in mare parte a lumii, fiind apreciat pentru continutul sau de acizi grasi si proprietatile emoliente. E vazut drept un supraaliment capabil sa imbunatateasca starea sanatatii din interior si exteriorul organismului, fiind un ingredient spre care graviteaza adeptii stilului de viata raw vegan, dar si iubitoarele de cosmetice realizate acasa.

Contribuie la regenerarea si hidratarea pielii si a parului, avand proprietati antifungice, antibacteriene si antivirale, ajutand cu mentinerea integritatii cardiovasculare, accelerand metabolismul si stimuland memoria.

Pentru ca pe piata vei gasi tot felul de pareri despre cele mai bune uleiuri de cocos disponibile, iti poate fi greu sa il alegi pe cel potrivit tie, asa ca te ajutam cu cateva detalii care fac diferenta intre formule.

 

 

Tipuri: Cel mai important este sa stii ca uleiul de cocos se poate folosi intern si extern, insa nu toate formulatiile vor fi compatibile pentru uz universal, asa ca iti va ajuta sa citesti cu atentie eticheta produsului sau descrierea sa pe pagina magazinului de pe care faci achizitia. Cele doua mari tipuri de intrebuintari sunt dermatocosmetic (piele, par) si alimentar.

Pentru piele (fata si corp) se folosesc uleiuri de cocos, la preturi bune, pentru rolul lor hidratant, nutritiv, antifungic, antioxidant si antiinflamator, atat de sine statatoare, cat si in compozitia unor creme si lotiuni realizate in casa, sau prin adugarea lor in formulatii din comert. Se poate intrebuinta in locul lotiunii de corp, dupa baie sau dus, caci “dispare” repede in piele.

Contribuie la vindecarea cicatricilor si la emolierea zonelor uscate de pe piele (coate, maini, genuchi, buze), ameliorand iritatiile si intarziind semnele imbatranirii sau chiar pentru exfoliere, alaturi de un agent abraziv precum bicarbonatul de sodiu sau zaharul si cafeaua.

Folosit pentru par, uleiul patrunde in axul folicular si il umecteaza, ajutand la fortificarea sa si la restructurarea necesara in urma expunerii la surse de caldura (naturale si nenaturale – placa de intins parul, ondulator, etc.). Poate intra in componenta produselor dermatocosmetice de intretinere (masti de hidratare, curatare, anti-matreata, pentru netezirea firelor rebele, etc.) si nu lasa pletele grele si murdare, putandu-se folosi si drept balsam, gel sau lotiune.

Optiunile pentru gatit vor inlocui uleiul de floarea soarelui, masline, untul sau margarina, tinand loc de agent pentru prajire si ingrosare. De multe ori, nu au aceeasi calitate precum cele care se folosesc pe ten, spre exemplu, dar poti folosi ulei de cocos pentru uz intern (administrare simpla in incremente de o lingurita pe zi, pentru inceput, ajutand metabolismul si digestia, printre altele).

Pe langa aceste intrebuintari primare, acest super-ingredient poate deveni parte a prevenirii aparitiei unor afectiuni sau infectii, de la safilococi si pana la micoza piciorului, bacterii sau virusi, multumita prezentei acidului lauric. Prin ingerare, ajuta la o mai buna concentrare si la mentinerea procesului cognitiv alert, ajutand si igienei dentare, caci un ulei de cocos pentru dinti are drept rezultat un smalt mai alb si stralucitor.

In mod aditional, prin consumul frecvent va contribui la imbunatatirea sistemului imunitar, caci acidul lauric devine monolaurina, care creste rezistenta la infectii. Presiunea arteriala este scazuta, fiind redus si riscul unui atac cerebral.

 

Formulatie: Acest produs este bogat in acizi grasi, continand nu mai putin de 90% grasimi saturate, despre care studiile recente declara ca au un rol pozitiv asupra sanatatii.

Cel mai important este acidul lauric, mentionat mai sus, ce se gaseste in proportie de 50%, acesta fiind urmat de acizii caprilici ori caprici (acestia avand rolul antimicrobian si antifungic), precum si vitaminele K si E, ce actioneaza drept antioxidanti si stimulatori ai elastinei si colagenului, incetinind imbatranirea celulara a tesutului.

Din orice ulei de nuca de cocos nu lipsesc fierul si nici prolifenolii si aminoacizii, antioxidanti care calmeaza inflamatiile si roseata.

 

 

Proces de productie: Duce la aparitia uleiului obisnuit/rafinat, virgin si extravirgin.

Pentru a avea parte de beneficiile deja aduse in discutie, este de preferat sa cauti ca pe eticheta sa fie mentionat ca ai de-a face cu uleiuri de cocos, ieftine si bune, presate la rece, caci astfel nuca nu a fost procesata termic sau chimic, pastrandu-si toate proprietatile.

Daca produsul este nehidrogenat si neprocesat, cu atat mai bine, iar daca nu ii lipseste nici certificarea organica, ai de-a face cu un supliment de cea mai buna calitate.

Se adauga ca uleiul rafinat sau obisnuit a fost purificat prin filtrare si i-au fost adaugate diferite substante menite a creste perioada de valabilitate. Nuca a fost uscata si, astfel, se pierd din proprietatile sale nutritive. Rezultatul nu are un miros intens si nici un gust dulce, culoarea fiind usor mai galbena.

Uleiul virgin e produs in mod natural, prin presarea la rece de care vorbeam mai sus, fara a fi adaugati filtri artificiali sau alte elemente chimice. Isi pastreaza mirosul specific si are o culoare alba in stare solida.

Uleiul extravirgin este produs dintr-o nuca de calitate superioara, de origine organica, nefiind rafinat. In esenta, are exact aceleasi proprietati precum un ulei virgin.

 

Consistenta: Orice uleiuri de cocos, la un pret bun, au o consistenta solida la temperaturi obisnuite, de pana la 25 de grade Celsius, putand fi consumate si in acest stadiu si dupa topirea prin expunere la temperaturi mai ridicate.

Cand o reteta specifica folosirea sa in stare lichida, il vei supune procesului de bain-marie, punand intr-o cratita apa si incalzind-o pana la punctul de fierbere, intr-un vas mai mic situat deasupra acesteia punand cantitatea dorita si amestecand-o pana cand se topeste sub incidenta temperaturii apei fierbinti de dedesubt. Nu e tocmai indicat sa prajesti ulei de cocos solid pentru dulciuri sau patiserie.

 

Ambalaj: Cel mai comun intalnit este borcanul cu filet, care permite utilizatoarei sa scoata cat produs doreste cu ajutorul degetelor sau a unei lingurite, insa, in acelasi timp, termenul de valabilitate poate scadea, ori produsul se contamineaza cu bacterii ce reusesc sa reziste mediului potrivnic.

Optiunile cu pompita de dozare se gasesc, de regula, la optiunile pentru uz cosmetic (cap sau fata), fiind suficient de igienice si nelasand substanta sa intre in contact cu aerul.

 

 

Variantele cu pulverizator se intrebuinteaza, de regula, in amestecuri pentru ingrijirea parului sau ten, garantand o utilizare rapida si facila. Sunt, insa, mai costisitoare, desi nu reprezinta o formulatie pura.

La final, iti sugeram sa incerci magazinele online, acolo unde, poate, te asteapta cel mai bun ulei de cocos de care ai nevoie pentru o viata mai sanatoasa si mai frumoasa. Cu informatiile de mai sus in gand, cu siguranta iti vei gasi mai usor “perechea”.

 

 

 

Intrebari frecvente

 

Se foloseste ulei de cocos pentru ten acneic?

Poti folosi ulei de cocos pentru ten acneic mai ales daca este dintr-o cultura organica sau bio, caci astfel te asiguri ca nu a fost expus altor impuritati care iti pot bloca porii.

In sine, produsul este non-comedogenic, contribuie la vindecarea pielii cu cicatrici si ajuta la inlaturarea simptomelor acneice prin prezenta acizilor lauric si capric care au rol antimicrobian si de igienizare.

Vitamina E devine un antioxidant natural care previne imbacsirea porilor si regleaza functia glandelor sebacee.

 

 

De ce e recomandat sa pui ulei de cocos in cafea?

Deoarece acest produs poate avea beneficii atunci cand este ingerat, este adesea recomandata adaugarea sa in cafea, dimineata, deoarece nu ii schimba gustul si e mai usor de ingerat in acest fel.

Iti va stimula metabolismul gratie prezentei trigliceridelor cu lant mediu, si multe surse online mentioneaza sa consumi ulei de cocos pentru slabit, caci reduce poftele si intensifica arderile calorice, intarind sistemul imunitar prin prezenta acidului lauric, si previne degenerarea celulara, datorita continutului de antioxidanti.

 

 

Ce este uleiul de cocos fractionat?

Acest ingredient este un emolient usor care se foloseste in variate produse cosmetice, fiind adecvat tuturor tipurilor de ten si par, care nu are miros si care nu astupa porii. Nu lasa urme inestetice pe piele, tesutul devenind catifelat, si ajuta la absorbirea altor substante in epiderma.

Se gaseste sub denumirea de “caprylic/ capric triglyceride” pe listele de ingrediente, fiind, in esenta, un ulei de cocos virgin descompus, caruia i-a fost indepartat acidul lauric din compozitie. Este caracterizat prin culoarea usor galbuie si lipsa de miros, precum si prin perioada lunga de valabilitate si pretul foarte accesibil.

 

 

 

Retete cu ulei de cocos

 

Cand vine vorba despre retete cu ulei de cocos, intrebuintari legate de ten si par exista, in perioade recente acest ingredient fiind de nelipsit cand vine vorba despre masti facute in casa. Si, cum darurile naturii sunt pentru toata lumea, iti vom da, in cele ce urmeaza, cateva exemple de produse handmade cu ingrediente gasite prin camara, care te pot ajuta.

 

Crema de fata facuta in casa cu ulei de cocos

In cazul in care doresti sa iti mentii tenul ferm si tanar, sa ii conferi uniformizarea nuantei sau sa mai atenuezi din petele pigmentare, iti poti realiza propria crema antirid care contine 20 g de ulei de cocos, 5 ml de ulei de macese cu rol antioxidant si de stimulare a colagenului, 30 ml de ceara de albine (care calmeaza si hidrateaza), 5 picaturi de ulei de trandafir, pentru mirosul placut si regenerarea celulara, 5 picaturi de ulei de geranium, cu rol antiinflamator si cicatrizant si 5 ml de vitamina E antioxidanta, pe care le amesteci la bain-marie si apoi le pastrezi intr-un borcanas cu filet.

 

 

Pentru noapte, poti incerca o reteta hranitoare si regeneranta cu 2 linguri de ulei de cocos, 4 linguri de ulei de masline care hidrateaza si calmeaza roseata, o jumatate de lingurita rasa de ceara de albine care reprezinta baza amestecului si care hidrateaza, la randul sau, trei linguri de apa, un sfert de lingurita de bicarbonat de sodiu care va purifica suprafata pielii si va avea rol antibacterian si non-comedogenic, si 30 ml de apa de trandafiri ce revigoreaza.

Se vor topi ceara si uleiul de cocos la bain-marie, dupa care se adauga uleiul de masline. Separat, se amesteca apa de trandafir calda cu bicarbonat, mai apoi combinandu-se toate ingredientele ramase si omogenizand bine. Se foloseste pe tenul curatat, inainte de culcare, evitandu-se zona ochilor.

Pentru un tratament exfoliant te poti folosi de o masca de fata cu ulei de cocos (1 lingura), o jumatate de lingurita de ulei de migdale, care calmeaza tesutul, reimprospateaza si revitalizeaza aspectul acestuia, regland activitatea glandelor sebacee, si o lingurita de zahar brun, care are rolul activ de a exfolia.

Dupa ce topesti uleiul la bain-marie adaugi celelalte doua ingrediente si amesteci bine, lasand mai apoi sa se raceasca, dupa care vei intinde pe intreaga fata, evitand ochii si buzele, prin miscari circulare, lasand sa actioneze pentru 15 minute, dupa care indepartezi resturile cu apa calda si te bucuri de un ten catifelat si lipsit de impuritati.

 

Masca de par cu ulei de cocos

Fie ca vrei sa iti descalcesti mai usor pletele, sa le ajuti sa creasca mai repede sau sa le repari, cand acestea sunt prea degradate, uleiul de cocos te ajuta. Repara fibrele despicate si reda stralucirea, acizii grasi hranind in profunzime foliculii.

O modalitate simpla de intrebuintare este topirea sa la bain-marie (intr-un vas cu apa fierbinte in care sucufunzi un vas mai mic doar partial, acolo aflandu-se uleiul solidificat, pe care il amesteci pana se topeste), dupa care il intinzi pe par si lasi pentru 30 de minute, mai apoi clatind cu sampon. Parul va fi mult mai usor de pieptanat si mai moale.

 

 

Pentru plete degradate, se amesteca o lingura de ulei de cocos extravirgin sau virgin cu o lingura de miere, topind usor la bain-marie, dupa care se aplica pe par si se acopera cu un prosop sau o casca pentru cel putin 30 de minute, mai apoi spalandu-se cu sampon.

Spre a stimula cresterea, vei folosi uleiul topit pentru intreaga lungime a parului, incepand cu radacinile, spre varfuri putand masa cu o jumatate de avocado pasat cu furculita, resturile putandu-le aduce si la scalp. Dupa 20 de minute se spala in mod obisnuit.