Cele mai bune ingrediente antirid

 

Top 5 ingrediente antirid eficiente

 

Cremele antirid devin, o data cu varsta, un aliat important impotriva semnelor imbatranirii. Indiferent daca alegem sa le folosim de la 30, 40 sau 50 de ani, este esential sa stim ce cumparam si care sunt cele mai bune ingrediente active la care putem apela. Afla din acest articol care sunt optiunile pe care le ai la indemana.

 

Daca ai trecut de 30 de ani, probabil incepi deja sa observi riduri fine de expresie formandu-se la colturile gurii sau in dreptul ochilor, mai ales daca petreci mult timp in aer liber, si fata ta este expusa frecvent la soare si vant. Deci probabil te gandesti deja sa apelezi la o crema antirid, daca nu ai inca una deja in casa, cumparata sau preparata chiar de tine. Pentru doamnele si domnisoarele care prefera sa stie ce substante aplica pe piele si care sunt cele mai eficiente ingrediente antirid, am pregatit o lista utila cu detalii relevante despre acest produs.

 

Acidul hialuronic

Descoperit in anul 1934 de biochimistul Karl Meyer, acidul hialuronic este o substanta produsa in mod natural de catre organismul uman, prezenta in principal in articulatii, la nivelul pielii si ochilor. Functiile sale includ lubrifierea, retinerea apei in tesuturi si asigurarea hidratarii fibrelor de elastina si de colagen. Este prezent intr-o varietate de produse cosmetice anti-aging de la creme antirid pana la lotiuni si seruri, dar poate fi asigurat si prin alimentatie, prin consumul de pepene, banane, citrice, piersici, pere, patrunjel, ardei gras si carne (miel, vita, pui, curcan).

La nivelul pielii acidul hialuronic previne deshidratarea, pastrand pielea elastica, ferma si mai rezistenta la factorii de mediu. Tratamentele care includ aceasta substanta diminueaza efectul de piele lasata si ridurile, fiind de asemenea de ajutor si in cazul tegumentului afectat de leziuni usoare sau arsuri solare.

Formulele care contin acid hialuronic sunt de obicei recomandate pentru persoanele care au depasit varsta de 40 de ani si sunt disponibile in combinatie cu alte ingrediente eficace. Poti, de exemplu, opta pentru o crema cu vitamina C si acid hialuronic sau una care combina retinolul cu acest ingredient.

 

Vitaminele

Vitaminele care te ajuta cel mai mult sa iti mentii pielea fetei tanara sunt A, C si E, recunoscute pentru efectul lor antioxidant si regenerator. Vitamina C este esentiala in sintetizarea colagenului si elastinei si este de pana la 8 ori mai eficienta cand este aplicata direct pe piele fata de absorbtia prin alimentatie.

Se mai foloseste si in formulele menite sa diminueze petele pigmentare, vitamina C blocand sinteza de melanina. Pentru ca are pH acid, nu se foloseste insa pe tegumentele uscate sau sensibile, deci utilizeaza cu atentie acest ingredient, mai ales daca il incluzi in propria ta crema antirid, preparata in casa. Retine de asemenea ca pentru a obtine efectele dorite, concentratia trebuie sa fie de minim 10 – 15%.

Vitamina A ajuta la tratarea acneei, psoriazisului, petelor pigmentare si ridurilor, fiind inglobata in multe dintre cremele antirid de pe piata. O vei regasi cel mai adesea sub forma unui derivat foarte popular, numit retinol.

Prin continutul de tocotrienoli si tocoferoli, vitamina E ajuta la hidratarea pielii, previne aparitia ridurilor, le diminueaza pe cele deja formate si reduce petele aparute din cauza inaintarii in varsta. O poti aplica pe fata in forma sa simpla, sau poti cauta o crema anti-aging care o combina cu alte ingrediente utile. Retine insa ca vitamina E este o solutie uleioasa destul de grasa, deci este bine sa o aplici seara, inainte de culcare, pentru a avea timp sa intre in piele.

Colagenul si elastina

Simplu spus, colagenul si elastina sunt elementele care dau “forma” pielii tale, pastrand-o elastica, ferma si rezistenta si mai putin predispusa la aparitia ridurilor. Din pacate, o data cu inaintarea in varsta nici una dintre cele doua substante nu mai este produsa de organism la acelasi nivel ca in tinerete si avem nevoie de suplimente, care in cazul tenului, iau de cele mai multe ori forma de creme sau lotiuni.

Poti stimula secretia de colagen si elastina prin exfolierea periodica a pielii, o alimentatie bogata in vitamina C, necesara sintetizarii celor doua substante, si consumul de proteine sanatoase.

 

Coenzima Q10

Pe lista celor mai populare ingrediente antirid se afla si coenzima Q10, binecunoscuta pentru rolul sau puternic antioxidant si necesara pentru functionarea corecta a organelor, printre care si pielea, cel mai intins dintre ele. Folosirea cremelor cu coenzima Q10 ajuta la suplinirea acestei substante la nivelul pielii, luptand in acelasi timp impotriva efectelor radiatiilor UV si ale poluarii.

Specialistii spun ca poti incepe sa folosesti o crema cu coenzima Q10 chiar de la 30 de ani, cand studiile arata ca nivelul sintetizat de organism incepe sa scada.

 

Ceramidele

Ceramidele formeaza bariera de protectie a tegumentului si au o importanta esentiala atat in mentinerea hidratarii, cat si in blocarea efectelor nocive pe care factorii de mediu (poluare, frig, vant, caldura etc.) le pot avea asupra pielii. Studiile arata ca pana la 30 de ani pierdem aproximativ 40% dintre ceramidele care formeaza epiteliul, iar pana la 60 de ani deficitul ajunge la 60%, motiv pentru care tegumentul incepe sa se deterioreze mai rapid si sa se formeze riduri vizibile.

Este motivul pentru care cele mai multe creme de fata, indiferent ca sunt antirid, de hidratare sau regenerare, includ ceramide. Cele mai bune combinatii sunt formulele care contin si acid glicolic si retinoizi, substante care ajuta la absorbtia mai eficienta a ceramidelor in piele, si produsele ambalate in vacuum care mentin formula stabila pentru mai mult timp. Aceste variante se folosesc de regula si seara si dimineata.

Indiferent daca alegi o crema cu retinol si acid hialuronic sau o varianta cu coenzima Q10 si ceramide, este important sa stii ca igiena corecta a fetei si folosirea consecventa sunt secretele obtinerii efectului dorit. De asemenea, cu cat concentratia substantei active este mai mare in crema, cu atat ai sanse mai bune sa obtii rezultatele dorite intr-un timp mai scurt. Daca apelezi pentru prima data la un anumit ingredient, este bine sa testezi formula mai intai pe o portiune mica de piele, pentru a fi sigura ca nu esti alergica.