Am modificat articolul ultima data pe: 06.12.19

 

Unghiile unei femei spun multe despre modul ei de a se ingriji. Pentru ca acestea sa aiba un aspect frumos, ar fi indicat sa le hidratezi si sa eviti sa folosesti, fara manusi, produse de curatenie. Aspectul manichiurii este influentat si de ceea ce mananci, deoarece vitaminele isi fac simtite beneficiile, asupra intregului organism.

 

Daca nu ingrijesti corespunzator unghiile, pot avea de suferit. Pentru a evita acest lucru, respecta cateva reguli simple si formeaza-ti propriul ritual de ingrijire, si ele vor arata mereu bine. Ca sa intelegi ce simplu e, citeste informatiile oferite de noi.

 

Hidrateaza-te

Vremea rece, folosirea produselor cosmetice sau inaintarea in varsta sunt doar cateva motive care determina uscarea unghiilor. Acest lucru poate duce la ruperea lor cu usurinta. Poti evita acest lucru, daca bei multa apa pe parcursul unei zile. 

O hidratare corespunzatoare va duce la intarirea suprafetei unghiei, dar poate avea beneficii si asupra parului si a tenului. De asemenea, este bine sa folosesti o crema hranitoare pentru cuticule, de fiecare data cand intri in contact cu apa. Cu ajutorul acesteia, vei mentine un aspect catifelat si vei imbunatati aspectul unghiei.

 

 

Fii atenta ce mananci!

Alimentele consumate pot aduce beneficii asupra organismului tau si sunt cateva moduri prin care poti suplimenta vitaminele necesare pentru sanatatea unghiilor.  Biotina este un amestec de vitamina B si H, impreuna cu coenzima R, ce ajuta la transformarea aminoacizilor existenti in proteine, iar acest lucru duce la intarirea unghiilor fragile. Pentru a suplimenta aceasta substanta, poti consuma somon si galbenus de ou.

Vitaminele B9 si B12 sunt raspunzatoare de culoarea unghiei. Ca sa eviti decolorarea, este indicat sa consumi frecvent alimente precum carne, legume verzi sau avocado. Zincul, fierul si magneziul sunt alte vitamine importante, deoarece fac unghia sa devina mai puternica si ajuta la cresterea mai rapida, astfel ca nu vei mai fi nevoita sa realizezi manichiura falsa. 

Poti suplimenta acesti nutrienti, incluzand in alimentatia ta migdale, arahide, citrice sau carne. Bineinteles ca, pentru a te bucura de toate beneficiile, trebuie sa ai o alimentatie echilibrata si sa nu faci exces de nici un aliment, chiar daca vrei ca efectele sa fie mai rapide.

 

Nu indeparta cuticulele

Acestea au rolul de a proteja unghiile impotriva bacteriilor, de aceea nu este bine sa le tai sau sa le impingi agresiv. Eliminandu-le, exista riscul sa te contaminezi cu o ciuperca, care poate schimba aspectul manichiurii, deteriorand patul unghial. 

Daca vrei sa ai cuticule care sa nu se mai vada inestetic, le poti impinge usor cu ajutorul unui bat de portocal. Dupa ce ai realizat acest lucru, este important sa le masezi cu ulei special pentru pielite, oferind astfel hidratare zonei.

 

Poarta manusi cand speli vase sau cand folosesti solutii de curatenie

Folosirea substantelor chimice pentru igienizare si apa fierbinte pot duce la uscarea excesiva a unghiilor si, implicit, la deteriorarea aspectului acestora. Uleiurile naturale ale pielii si ale unghiilor sunt eliminate din cauza detergentilor puternici, de aceea este bine sa folosesti manusi. De asemenea, dupa ce termini curatenia, este absolut necesar sa aplici o crema hiratanta atat pe suprafata mainii, cat si pe unghii.

 

Renunta la ticuri

Sunt foarte multe persoane care au diverse obiceiuri mai putin sanatoase. Rosul unghiilor sau ruptul cuticulelor cu dintii pot dauna sanatatii smaltului, dar si unghiei, de aceea este bine sa incerci sa te controlezi, astfel incat sa renunti la aceste obiceiuri.

In momentul in care esti nervoasa, exista posibilitatea sa lovesti in mod repetat unghia de diverse suprafete dure. Acest tic poate face ca unghia sa devina casanta si fragila, deci e bine sa renunti sa mai faci asta, chiar daca te simti stresata.

 

Aplica macar odata pe saptamana tratamente naturiste

Un amestec realizat din suc de portocale, ulei de masline si usturoi poate aduce multiple beneficii asupra unghiei. Sucul de la citrice este bogat in antioxidanti si vitamina C, iar aceste substante favorizeaza cresterea. 

Usturoiul este recunoscut pentru proprietatile sale antibacteriene, dar este si bogat in selenium, de aceea te va ajuta sa previi aparitia ciupercilor si va grabi cresterea. Uleiul de masline este intens hidratant, astfel ca va inmuia cuticulele si va impiedica uscarea excesiva a unghiei.

Poti realiza si un amestec din vitamina A si ulei de ricin. Cele doua ingrediente ofera o hranire intensa si te ajuta sa redai luciul unghiei, dar in acelasi timp sprijina cresterea.

Aparitia petelor poate fi deranjanta. Pentru a elimina semnele degradarii unghiei, din cauza folosirii indelungate a ojei, realizeaza un amestec cu ulei de ricin si sare de mare. Masand degetele cu acest continut, elimini petele, redai stralucirea si obtii hidratare.

 

 

Nu aplica in permanenta oja si igienizeaza riguros intrumentarul

Suntem siguri ca preferi mereu sa ai o manichiura impecabila si nimic nu se compara cu ingrijirea de care ai parte, atunci cand mergi la salon. Totusi, substantele folosite pentru realizarea unghiilor false pot fi daunatoare, atunci cand sunt aplicate in exces. 

Chiar daca folosesti o oja semipermanenta buna, continutul poate face rau unghiei, mai ales daca acesta este fragila.  De aceea, majoritatea medicilor recomanda ca, odata la 2-3 saptamani, sa nu aplici nici un produs pe unghie, ci sa o lasi sa se refaca. 

Pentru a evita infectarea zonei, trebuie sa igienizezi serios instrumentele pe care le utilizezi, cand iti faci manichiura si in nici un caz sa nu folosesti obiectele altor persoane, chiar daca sunteti apropiate. Le poti dezinfecta, folosind solutii avizate, existente in magazinele cosmetice sau cu ajutorul unor aparate speciale. 

Atunci cand mergi la salon, este bine sa fii atenta la modul cum sunt pastrate instrumentele pentru manichiura, deoarece, in cazul in care nu sunt sterilizate corect, risti sa iei anumite boli de piele sau de sange.

 

Poarta unghiile taiate scurt

Chiar daca ti se pare ca unghiile lungi sunt mai frumoase, cele mai multe persoane care lucreaza in domeniu, recomanda sa le tai scurt. Purtandu-le mai mici, reduci riscul de fracturare, si astfel ele vor deveni mai puternice. 

Imediat dupa baie, lama unghiala este mai flexibila si se taie mai usor, de aceea este bine sa realizezi acest proces dupa dus. Pe de alta parte, este indicat sa folosesti un dizolvant cat mai bland, pentru a nu afecta structura unghiei si pentru a o mentine sanatoasa.

 

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of