Am modificat articolul ultima data pe: 11.12.19

 

Uleiul de cocos castiga pe zi ce trece tot mai mult teren pe piata produselor naturale “multifunctionale”. Am alcatuit o lista cu cele mai importante beneficii de care te poti bucura prin achizitia si consumul acestui produs, in functie de aspectele din viata asupra carora are impact: avantaje medicale, dermato-cosmetice ori gospodaresti.

 

Ai auzit ca uleiul de cocos este un aliment sau un produs cosmetic aproape magic? Are intrebuintari diverse si ofera o multitudine de beneficii. Iti oferim toate informatiile de care ai nevoie pentru a-ti face o imagine completa asupra activitatilor in care poti folosi acest ingredient minune si asupra asteptarilor pe care le poti avea.

 

Poate fi folosit in loc de unt

Uleiul de cocos contine peste 90% grasimi, ceea ce il face un candidat serios pentru utilizarea in bucatarie pe post de ulei sau unt. Poate fi folosit atat in stare solida, cat si lichida, este bun pentru prajit sau copt. Nu strica gustul salatelor, nici al dulciurilor. De asemenea, poate fi consumat, asemenea untului, intins pe o felie de paine.

 

Ajuta in cura de slabire si stimuleaza metabolismul

O lingurita de ulei de cocos servita inainte de masa ofera o stare de satietate care micsoreaza apetitul, deci si cantitatea de calorii ingerata. De asemenea, elibereaza treptat energie pe parcursul zilei, nemaisimtind nevoia de gustari. Asigura buna functionare a tiroidei, ceea ce determina cresterea ratei metabolice.

 

 

Echilibreaza nivelul glucozei si colesterolului din sange

Acidul lauric, precum si sterolii din compozitia uleiului de cocos contribuie, conform studiilor de laborator, la o toleranta mai buna a glucozei, precum si la scaderea nivelului colesterolului din sange. Drept urmare, contribuie la mentinerea sanatatii aparatului cardio-vascular si la diminuarea riscului de diabet si/sau obezitate.

 

Ajuta la buna functionare a sistemului imunitar

Acidul lauric, a carui principala sursa, dupa laptele matern, este uleiul de cocos, are proprietati antivirale, antibacteriene, antipiretice si analgezice. Astfel, sprijina organismul in caz de raceala si gripa, grabind vindecarea si ameliorand simptomele (dureri in gat, de urechi, febra, stare de slabiciune). Herpesul, pojarul si HIV sunt cateva infectii virale in tratamentul carora uleiul de cocos aduce beneficii.

De asemenea, acidul lauric este un antifungic puternic, avand rezultate notabile in tratarea psoriazisului, candidei si pencinginei.

 

Intretine sanatatea sistemului digestiv

Onctuozitatea uleiului de cocos il face sa actioneze ca un lubrifiant al peretilor intestinali, determinand alimentele sa “alunece” mai usor si favorizand digestia si tranzitul. De asemenea, este adjuvant in tratarea unor anumite boli, precul ulcerul gastric, sindromul colonului iritabil sau boala Crohn, o maladie inflamatorie a intestinelor.

 

Stimuleaza activitatea cerebrala

Acizii grasi din uleiul de cocos, mai ales acidul capric si cel caprilic au proprietatea de a transforma grasimile in cetone, considerate ca fiind o sursa importanta de energie pentru creier, fara ca acest proces sa fie conditionat de existenta glucozei sau de eliberarerea de insulina. S-a constatat, dupa o dieta cu ulei de cocos, o ameliorare a functiilor cognitive in cazul formelor usoare de Alzheimer.

 

 

Combate parazitii

In combinatie cu anasonul, acidul lauric creeaza un mediu total nepropice pentru parazitii externi (paduchii la om si puricii la animalele de companie). Parazitii intestinali, precum giardia, pot fi eliminati cu ajutorul uleiului de cocos.

 

Ingrijeste pielea bebelusilor

Toata lumea stie ca pielea nou-nascutilor si a bebelusilor este extrem de sensibila si necesita ingrijire suplimentara. Cu atat mai mult, cu cat scutecele de unica folosinta, pe langa avantajele incontestabile pe care le aduc, pot crea si mici neplaceri, cauzand eriteme fesiere sau la nivelul organelor genitale.Servetelele umede din comert contin multe substante chimice care pot produce mai mult rau, astfel incat din ce in ce medicii recomanda utilizarea cat mai rara a acestora. 

Pentru a te bucura totusi de avantajele unor produse de genul acesta poti fabrica acasa foarte simplu propriile servetele umede, folosind servetele de hartie, sapun lichid facut tot de tine, apa calda si, bineinteles, ulei de cocos. Acesta hidrateaza pielea si calmeaza iritatiile provocate de scutec.

 

Ingrijeste tenul

Indiferent de tipul tenului tau, te poti baza pe uleiul de cocos pentru un tratament complet. Folosit ca atare sau in masti ori combinatii home-made, este eficient ca demachiant, mai ales in zona ochilor, si ca produs de curatare. Antioxidantii si vitaminele E si K pe care le contine confera pielii un aspect ferm, reducand ridurile superficiale si tonifiind tesuturile.

De asemenea, poate asigura in mod eficient protectie impotriva radiatiilor solare, avand un factor de pana la 30.

 

 

Regenereaza pielea

In cazul arsurilor solare sau al umflaturilor ori ranilor cauzate de piscaturile de insecte, uleiul de cocos actioneaza rapid si accelereaza procesul de vindecare.

 

Ingrijeste buzele si unghiile

1 ½ lingura de ulei de cocos si 1 lingurita de ceara topite, amestecate cu uleiul esential a carui aroma te incanta cel mai mult si apoi racite reprezinta o reteta rapida, ieftina si eficienta pentru fabricarea acasa a unui balsam de buze. Cuticulele uscate pot fi tratate si ele cu ulei de cocos, contribuind astfel la sanatatea unghiilor tale si la un aspect ingrijit al mainilor.

 

Ingrijeste pielea corpului

Proprietatile hidratante si exfoliante ale uleiului de cocos il recomanda ca ingredient de top pentru uleiurile de masaj sau pentru produsele de curatare (sapunuri si geluri de dus). De asemenea, este eficient in combaterea sau prevenirea aparitiei vergeturilor (chiar si in timpul sarcinii) si a celulitei.

 

Ingrijeste parul

Datorita proprietatilor antisebacee, poate fi folosit cu succes in combaterea matretii. Mastile cu ulei de cocos si alte uleiuri esentiale hidrateaza si relaxeaza firul de par, iar prin masarea scalpului se elimina orice urma de stres. 

 

Curata si lustruieste mobila si produsele din piele

Solutia obtinuta din amestecul a 1 cana ulei de cocos, 2 lingurite zeama de lamaie si 4 linguri otet de mere este eficienta pentru stergerea prafului de pe mobila, evitand zgarierea lemnului si conferind totodata stralucire.

 

 

Canapelele si scaunele tapitate cu piele, incaltamintea, bordul autoturismului si banchetele masinii vor capata luciu si vor arata ca noi daca le vei lustrui cu ulei de cocos, il vei lasa sa actioneze cateva minute si apoi il vei sterge.

 

Curata obiectele din metal

Poti sterge de rugina si lustrui electrocasnicele si instrumentele de bucatarie (foarfece, cutite) folosind ulei de cocos. De asemenea, este eficient si pentru asezonarea tigailor de fonta sau din fier.

 

 

Leave a Reply

avatar
  Subscribe  
Notify of